Zapomnialem dodac ze mam zwyrodnienie oby dwoch rzepek w kolanch i nie moge biegac :).Ale plywanie i jazda na rowerze bez problemu bo nie obciazaja mi tak kolan :) A tak to zdrow jak ryba :) AA i jescze strasznie duzo pije zamienilem soki na wode zywca truskawkowa bo jakos lepiej smakuje :)
na temat jajek pisałem na 1 stronie, poczytaj sobie na wodę chlorowaną także jest sposób a pisząc o tym co wszyscy wiemy o kurakach na hormonach i 0% mięsa w mięsie nic nowego nie wnosisz i nie zapominajmy o tym, że na serkach, twarogach to można robić masę podwórkową mięcho zdobywasz od mięcha! zresztą i tutaj znów coś co pisze po raz kolejny [...]
[...] czy trafić do jak największej grupy odbiorców. Nie oszukujmy się większość z głosujących z siłownią nie ma nic wspólnego i chyba nie wiele będzie miała. Ot taki pic na wodę fotomontaż, ale zacięta walka jest :). Pozdrawiam ile ludzi tyle opinii. mnie ta recenzja akurat przypadła do gustu, nie rozumiem dlaczego 'przedstawiciele' spartagym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
gratuluję wyniku :-) zamień mleko na wodę. No chyba, że masz prawdziwe. 1. trening klatki i pleców na jednym treningu wydaje mi się być niezadobrym pomysłem. Dodatkowo 5 dni w tygodniu na siłowni to za dużo. Ja bym celował w jakieś standartowe FBW 2. HMB jest zbędne. Nie kupuj tego. Karnityna to samo. Spalacz + aeroby + oczywiście dieta i [...]
[...] gorzej. Światem rządzi kasa, wpływy, znajomości, a osiągnięcie sukcesu polega na wpisaniu się w ten system. Nie istnieje system lepszy od demokracji. Jej odmiany to pic na wodę, bo zawsze ktoś musi rządzić, lud z pierwszego siedzenia w parlamencie, albo lud z drugiego siedzenia na wiecach i referendach (demokracja bezpośrednia). Osobiście [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ekto jesteś więc mleko jak najbardziej. Zrezygnuj z soków i przerzuć się na wode. Bieganie też będzie ok ale przed seriami właściwymi radziłbym jednak nie startować od razu z wysokiego C i po prostu wykonać rozgrzewkę nawet z pustą sztangą. Znów mnie wyprzedziles %-)
1. Czy robiles tylko pompki? Czy moze jeszcze jeakies inne cwiczenia? 2. Nie wazysz jakos duzo na swoj wzrost, wiec domniemam ze i tluszczu nie masz zbyt duzo. Z kad pomysl o zrzucaniu tluszczyku? 3. Prosze o podanie wynikow w MC, siadzie i WL. 4. HMB z tego co sie orientuje to pic na wode zdr.
[...] czy mało, mięśnie z pod niego nie widać :P 3. nie mam wyników. MC to martwy ciąg? a siad i WL? Czy tutaj chodzi o to ile maksymalnie jeden raz podniosę ? 4. nie wiem czy pic na wodę, ale zauważyłem u siebie( albo tak mi się wydaję) że więcej pocę się podczas ćwiczeń na tym ma to chyba polegać? Zmieniony przez - schody1 w dniu 2010-04-11 11:21:55
no trek dobra ma glukozamine ciekawe czemu suplemetow tej firmy nie stosuje chociaz polska czołowka co? jadlem wiele zeczy wiele widzialem, slyszalem i nikt kto jest na naprawde dobrym poziomie tego nie stosuje oczywiscie sa rozne preferecie nie wnikam w nie nie mam zamiaru treka krytykowac za wszelka cene poprostu wyrazam swoja opinie i wielu mi [...]
Ten krem to Ellezza.Ja osobiście uważan, że to pic na wode.Tylko do wyciągania z ludzi kasy.Gdzieś widziałem inny krem, ale o takich samych składnikach i właściwościach za parez złotych.
[...] myślę, że nic to nie da jeżeli nie ma wystarczająco dużego odtłuszczenia. Pocięcie na pośladkach wychodzi tylko przy skrajnym odtłuszczeniu. Uważam, że nie ma to wpływu na wodę pod skórą. Niestety to moja tajemnica, ostatni tydzień jest najważniejszy w całych przygotowaniach i metodą prób i błędów opracowałem najlepszy dla siebie. Urosept jak [...]
He, he, ten exclusive to pic na wodę, mam koleżankę, która pracuje w jednym z głownych koncernów kosmetycznych (nazwy oczywiście nie mogę podać ), i to co napisałaś to prawda, a ponadto praktykuje się nagminnie "przesuwanie" kremów z półki średniej na wyższą...A także dodaje się pewne składniki, które de facto niszczą skórę i [...]
Fitmax wiedząc co i jakie dawki składników naturalnych działają powiem że to pic na wodę, bo co z tego że dadzą do margaryny 1 mcg wit. D na 1 kg jak z drugiej strony mamy pełno tłuszczy trans itp.
DO BORYTY !!!!!!!!!!!!!!!!!! Zareczam Ci, ze znalazlo by sie pare osob, ktore mogly by mowic, ze to cale bjj to pic na wode i jest do dupy- obmacywanie, lapanie itd.- widzialem zawody w widzialem walki- bylo to dla mnie smieszne. A poza tym zareczam ci, ze znalazlo by sie mnostwa karatekow, ktorzy by spuscili taki lomot osobom cwiczacym bjj, ze [...]
Tak odnośnie nabiału. Czy nabiał wpływa na wodę podskórną. Że się niby "puchnie"? (najczęściej na twarzy widać). Jak to jest z tym nabiałem bo słyszałem duuuużo opinii i teraz mam mętlik co do tego.
czesc Wojtku, widze ze znow (razem z Lukaszem - Ellisem)walkujecie temat tej niezdrowej diety ckd ? dobrze ze chociaz zaznaczasz ze kazdy kto chce stosowac ckd powinien sie gruntownie przebadac - inaczej sam sobie jest winien ( Qazar nie ponosi wtedy odp[owiedzialnosci ). szanowni kledzy oto posdtawowe zarzuty dla ckd ( fakt jest to dieta [...]
Taka czerwona tubka z EVELINE w Rossmanie w promocji za 14 zł. Kurcze ja też myślałam, że to pic na wodę ale naprawdę pali. Mam nadzieję, że inne efekty też będą, czyli zmniejszenie celuglutu a nie tylko grzanie :-)